Секреты белоснежной улыбки 😁

Сегодня мы хотим поделиться с вами некоторыми секретами, которые помогут вам сохранить естественный оттенок зубов и избежать налета.

1⃣ Регулярная и правильная гигиена. Обязательная чистка зубов дважды в день и использование дополнительных гигиенических средств (зубная нить, ирригатор, ополаскиватель) помогают убрать налет и пятна.

2⃣ Ограничение потребления пигментированных продуктов. Кофе, чай, красное вино, темные соки окрашивают зубы. Постарайтесь ограничить их потребление и полоскать рот водой после их употребления.

3⃣ Отказ от курения. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, окрашивают зубы и вызывают повреждения эмали. Отказ от курения поможет сохранить красивую улыбку и здоровье зубов.

4⃣ Правильное питание. Свежие фрукты и овощи (особенно твердые) — это природный очиститель зубов. Включите больше моркови и яблок в свой рацион, чтобы сохранить красивую улыбку.

Для получения консультации и записи на прием обращайтесь по ☎60-20-70