Заботиться о своем здоровье намного легче, зная свой организм и показатели здоровья, которые при правильном контроле могут оказать большое влияние на благополучие в будущем. Это поможет скорректировать факторы риска развития таких хронических заболеваний, как, например, сахарный диабет и гипертония.

К факторам риска развития ХНИЗ относят:

📍Повышенный уровень артериального давления
📍Избыточная масса тела
📍Повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови
📍Курение
📍Несбалансированное и нерациональное питание
📍Малоподвижный образ жизни