❤ Состояние вашего здоровья на 50% здоровье зависит от вашего образа жизни!

С 15 по 21 января Минздрав России проводит неделю профилактики неинфекционных заболеваний. К основным типам хронических неинфекционных заболеваний относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

50% ВКЛАДА В РАЗВИТИЕ ЭТИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВНОСЯТ ОСНОВНЫЕ 7 ФАКТОРОВ РИСКА:
🚫Курение
🚫Нерациональное питание
🚫Низкая физическая активность
🚫Избыточное потребление алкоголя
🚫Повышенный уровень артериального давления
🚫Повышенный уровень холестерина в крови
🚫Ожирение

ОЧЕВИДНО, что самым действенным методом профилактики развития этих болезней является СОБЛЮДЕНИЕ ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ: сбалансированность питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.

🩺ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ - одна из форм профилактики и контроля за своим здоровьем, ее основная задача – предупреждение заболеваний на ранних стадиях и их эффективное лечение. Благодаря систематическим осмотрам, медицинским анализам и диагностике возможно выявить различные изменения и отклонения в работе организма, которые могут стать предвестниками хронических неинфекционных заболеваний.

👍Напоминаем, что лучшая тактика - это профилактика!