18 мая – Всемирный день скандинавской ходьбы

🇷🇺 В России Всемирный день скандинавской ходьбы отмечают с 2015 года. Это профессиональный праздник всех ценителей скандинавской ходьбы (или Nordic Walking, как ходьба с палками называется во всем мире), это торжество здорового и активного образа жизни!

Как вы проводите своё свободное от работы время?

Сотрудники реабилитационного центра в рамках корпоративного спорта занимаются скандинавской ходьбой уже более 8 лет.
"В 2016 г. мы прошли обучение по скандинавской ходьбе. Польза скандинавской ходьбы проявляется в полной мере лишь при правильной технике ходьбы, грамотном подборе инвентаря"- рассказала нам зам. главного врача по медицинской части.

"На свежем воздухе мы заряжаемся энергией природы, улучшаем работу сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Скандинавская ходьба помогает нам расслабиться и улучшить настроение. К тому же, это замечательная возможность провести время в компании коллег, которые разделяют интерес к здоровому образу жизни".