📅8 июля Всемирный день борьбы с аллергией.

Аллергия – это нетипичный иммунный ответ организма на воздействие каких-либо веществ.

Во всем мире наблюдается устойчивый рост распространения аллергии: в настоящее время у 30–40% населения выявляют одно или несколько аллергических заболеваний.

Вызвать аллергическую реакцию может все, что нас окружает: домашняя пыль, шерсть животных, различные продукты питания, лекарства, химические вещества, укусы насекомых и цветочная пыльца, косметика, холод и солнечные лучи.

Если у вас есть склонность к аллергии, то:

 ограничьте контакт с возбудителем аллергии,
 чаще делайте влажную уборку в помещении,
 задумайтесь о приобретении гипоаллергенных постельных принадлежностей,
 плотно закрывайте окна, и избегайте поездок на природу во время цветения растений,
 принимайте душ, приходя с улицы,
 ведите дневник питания, он поможет выявить на какой продукт аллергия,
 соблюдайте гипоаллергенную диету,
 принимайте противоаллергические препараты, назначенные врачом,
 откажитесь от курения и сведите до минимума приём алкоголя.

Помните, о вашей аллергии должно быть известно родным, друзьям и даже коллегам. Всегда сообщайте врачам обо всех аллергических реакциях, особенно на лекарственные препараты.