Весна и дети. Как уберечь ребёнка от ОРВИ весной?
Интервью с нашим педиатром Ниной Васильевной Новиковой.

❓Может ли неправильно подобранная одежда стать причиной заболевания
✅ Умение одеваться по погоде важно для сохранения и поддержания здоровья детей и взрослых. Ведь перегревание и переохлаждение — факторы риска простуды. Снижение защитных ресурсов на этом фоне позволяет возбудителям ОРВИ гораздо легче проникнуть в организм.

❓Как правильно одеть ребёнка весной, на какие факторы обратить внимание
✅ Выбирая гардероб для прогулки в весеннее время года смотрите не только на температуру, но и на процент влажности воздуха, осадки, ветер. Фактически на улице может быть +15, а по ощущениям не больше +5. Совет в ситуации переменчивой погоды — многослойность в одежде с использованием шарфов, жилетов, кофточек и современного термобелья. При этом важно следить, чтобы одежда ребёнка была сухой и дышащей.

❓ Почему к концу зимы организм ребёнка ослаблен? Как можно помочь восстановить иммунитет
✅ Зимой мы употребляли меньшее количество овощей, ещё одна причина - нехватка солнечного света. Для повышения устойчивости иммунитета к ОРВИ наладьте режим дня, полноценно питайтесь , обеспечьте ребёнку достаточный уровень физических нагрузок, не забывайте про гигиену и конечно же важны и нужны прогулки на свежем воздухе.

❓ А если ребёнок все - таки заболел
✅ Придерживайтесь чёткого алгоритма действий: обильное питьё, частое проветривание, лекарственные препараты назначает только врач. Будьте здоровы!