🧠 Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека.
Мозг отвечает за работу всего организма. По сути, его можно назвать командным центром. Любой сбой в работе мозга сразу же влияет на жизнеспособность человека. Заболевания этого органа несут тяжелые последствия. Поэтому важно уделять внимание правильному питанию, чтобы обеспечить мозгу достаточное количество витаминов, минералов и жирных кислот.
👉 Основные продукты, которые помогут вам улучшить работу мозга и нормализовать функцию внимания:
✅ Кофе
✅ Горький шоколад
✅ Жирная рыба
✅ Черника
✅ Апельсины
✅ Семена тыквы
✅ Орехи
✅ Брокколи