ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: топ главных героев ежедневного меню

Мы выбрали безусловных рекордсменов по содержанию ценных для здоровья веществ.

Предлагаем вашему вниманию этот список:

✅ Для мозга
Рыба и грецкие орехи.

✅ Волосы
Зелёные овощи и фасоль.

✅ Глаза
Нуждаются в кукурузе, яичных желтках и моркови.

✅ Мышцы
Обожают бананы, мясо, яйца и рыбу.

✅ Улучшить работу сердца
Смогут помидоры, картофель и сливы.

✅ Кишечника
Чернослив способствует его работе.

✅ Кости
Любят апельсины, молоко и сельдерей.