Для детей опасно не только переохлаждение, но и перегрев. Вместе с врачом кабинета медпрофилактики Ольгой Александровной Белоусовой рассказываем, как одевать ребенка на улицу осенью.

🍂 Осенняя погода переменчива и приходится под нее подстраиваться.

Основные принципы:
👌 многослойность, где каждый слой выполняет свою функцию: первый отводит влагу, второй удерживает тепло, третий защищает от непогоды;
👌 подвижность - если ребенок бегает, активно играет на детской площадке, не стоит утеплять его как зимой; для спокойных детей выбирайте более тёплую одежду;
👌 утеплённый низ нужен при температуре +10 градусов и ниже;
👌 уже пригодятся вязаные перчатки.

❗Не ориентируйтесь на нос, щеки, руки ребенка — они могут быть холодным, и это не говорит о том, что ребенок замерз.

Гуляйте с ребенком каждый день, в любое время года, чтобы укрепить иммунитет