С 06 по 12 ноября Минздрав РФ проводит Неделю профилактики заболеваний органов дыхания (в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией)

Болезни органов дыхания – одни из самых распространенных в современной медицине. В эту группу входят и острые респираторные вирусные инфекции. Почти каждый здоровый человек раз в год может перенести ОРВИ. Так же к заболеваниям органов дыхания относятся хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония и многие другие.

Профилактика органов дыхания важна для поддержания здоровья легких и дыхательных путей.

Советы, которые помогут вам защитить свои органы дыхания:

🟢Не курите и избегайте воздействия табачного дыма. Курение вредит легким и является основной причиной многих заболеваний.

🟢Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание и физическая активность помогают укрепить иммунную систему.

🟢Проветривайте помещения. Чистый воздух внутри дома важен для здоровья легких.

🟢 Помните о вакцинации. Вакцинация против гриппа и других инфекций может помочь вам избежать серьезных заболеваний.

🟢Соблюдайте личную гигиену. Регулярное мытье рук помогает предотвратить передачу инфекций.

🟢Если вы страдаете от аллергии или астмы, следуйте указаниям врача и принимайте рекомендуемые лекарства.

🟢Избегайте контакта с больными людьми во время эпидемий инфекций.

Соблюдение этих простых правил поможет вам укрепить свои органы дыхания и сохранить их здоровыми.