Читаем👇🏻
Продолжаем тему лишнего веса. Все слышали что такое метаболизм? Все. Но что это такое и «с чем его едят» знают далеко не все. Мы решили вооружить вас знаниями в этом вопросе 🙂 Рассказываем


Метаболизм и потеря веса: Как вы сжигаете калории.
❓Многие называют причиной своего избыточного веса замедленный обмен веществ. Правда ли, что он во всем виноват? И если да, то можно ли увеличить скорость вашего метаболизма?

✅ Для начала отметим, что скорость метаболизма действительно прямым образом влияет на массу тела. Но вопреки распространенному мнению, медленный метаболизм редко является причиной избыточного веса. Несмотря на то, что метаболизм обуславливает основные энергетические потребности вашего организма, основными факторами в конечном итоге определяющими ваш вес, являются потребление пищи и напитков и ваша физическая активность.

🌀 Метаболизм – это преобразование пищи в энергию.
Метаболизм — это процесс, при котором ваш организм превращает то, что вы едите и пьете в энергию. В этом сложном биохимическом процессе калории из пищи и напитков в сочетании с кислородом высвобождают энергию, в которой нуждается ваш организм для своего нормального функционирования.

Ⓜ Мужчины, как правило, имеют более высокий объем мышечной массы и меньше жировой ткани, чем женщины того же возраста, соответственно они сжигают большее количество калорий.

🌐 Продолжение следует

Но записаться на приём к нашему врачу и начать процесс преобразования жировых отложений можно уже сегодня!

Остались вопросы, смело звоните ☎ 21-64-65
🏩ул. Турундаевская 7