Медицинский центр «ПрофМед»

Если вы хотите стать долгожителем (90+), то начните заниматься своим телом прямо сейчас!☝️

Тело - это мышечная масса и сила 💪🏻
Поддержание мышечной массы и силы без квартета здоровья, который включает витамин Д, Омега-3 ПНЖК, половые гормоны (в особенности тестостерон) и антиоксиданты, невозможно!

☝️Чтобы узнать о состоянии своего тела, делайте биоимпеданс.
Вы можете обратиться в медицинский центр ПРОФМЕД к главному врачу, врачу эндокринологу, Д-доктору - Татаренко Яне Эдуардовне.

🧐Доктор грамотно решит вашу проблему и поможет быть здоровыми и красивыми в любом возрасте!
👍Ваше здоровье в руках профессионалов!

❤️Будьте здоровы!

#медцентрвологда #Ддоктор #вологда #эндокринолог #здоровье #гормоны #обменвеществ #квартетздоровья

Как с помощью еды поддержать иммунитет и предотвратить ОРВИ?🤔

Сохраняйте пост, чтобы не потерять важную информацию:

🫚 Имбирь

Содержит гингерол, который обладает противовирусными и антибактериальными свойствами и помогает бороться с инфекциями. Это мощное противовоспалительное средство, которое не только помогает уменьшить воспаление, но и облегчает головную боль и дискомфорт в горле.

🧄 Чеснок

Природный антибиотик, который содержит аллицин – вещество, уничтожающее бактерии и вирусы. Аллицин также обладает противовоспалительными свойствами, за счет чего уменьшает симптомы простуды. Чеснок богат селеном, который является мощным антиоксидантом и защищает клетки от повреждений.

🍊 Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны)

Кладезь витамина C, который борется с вирусами, укрепляет сосуды и повышает иммунитет. Биофлавоноиды в цитрусовых усиливают действие витамина C, делая его более эффективным.

Ставьте лайк и переходите в слайды - там продолжение 😉

Распространённые причины недостатка кислорода в тканях⬇️

👉Сниженная концентрация кислорода в воздухе — самая частая причина острой гипоксии, которая может возникнуть
в душном помещении, а также
на большой высоте, что часто возникает в горах.
Для здорового человека острая гипоксия не опасна. При наличии хронической гипоксии острая гипоксия может стать летальной.

📍Гипоксия может вначале протекать незаметно.

Чтобы избежать гипоксии необходимо обращение к врачам при минимальном повышение пульса в покое❗более 72 ударов в минут — сдайте ферритин, ожсс, трансферин, КНТЖ.

❤️Будьте здоровы!

🙏Слава Вам за ваше благородное дело!
Желаем сил, оптимизма и постоянного роста в профессии!

👨‍🔬Неинвазивный пренатальный тест (НИПТ) - это самый современный, безопасный и достоверный метод скрининга хромосомных болезней плода.

🔥Точность метода достигает 99,9%.

🙌Неинвазивный тест - это исследование ДНК плода, выделенной из венозной крови матери.

✅Анализ выявляет риск развития у плода:

-Трисомии 21 (синдром Дауна)
-Трисомии 18 (синдром Эдвардса)
-Трисомии 13 (синдром Патау)
-Числовых нарушений половых хромосом

💯Неинвазивное пренатальное тестирование также позволяет установить пол будущего ребёнка.

🏃‍♀️Для сдачи теста женщине достаточно прийти в наш медицинский центр и сдать кровь из вены - точно так же, как для обычных анализов.

👍Большим преимуществом является то, что выполнить неинвазивный генетический тест можно на ранних сроках беременности, начиная уже с 9 недели.

☝️В отличие от различных инвазивных методов этот тест выполняется с использованием крови матери и является абсолютно безопасным как для ее здоровья, так и для здоровья будущего ребенка.

📲Задать интересующие Вас вопросы Вы можете по телефонам:
(8172) 72-81-86,
+7 (965) 743-73-53

👍Ваше здоровье в руках профессионалов!

#профмед #анализыкровивологда #ниптвологда #беременность #ведениебеременности #неинвазивныйднктест

📍Магний жизненно необходим организму.

Магний — минерал, которому приписывают волшебные свойства:

🟡избавление от усталости,
🟡симптомов депрессии,
🟡повышение двигательной активности,
🟡улучшенное умственных способностей и многое другое.

Магний является кофактором более чем 300 ферментов, регулирующих:

🖇синтез белка
🖇сокращение мышц
🖇передачу нервных импульсов 🖇уровень глюкозы в крови
🖇уровень артериального давления

Магний необходим для выработки энергии, окислительного фосфорилирования и гликолиза, способствует поддержанию структуры костей, необходим для синтеза ДНК и РНК, играет роль в активном транспорте ионов кальция и калия через клеточные мембраны.

💉Сдать анализ на магний и получить коррекцию по его дефициту вы можете в медицинском центре ПРОФМЕД.

📲Задать интересующие Вас вопросы Вы можете по телефонам (8172) 72-81-86,
+7 (965) 743-73-53

👍Ваше здоровье в руках профессионалов!

#профмед #вологда #медцентрвологда #анализыкровивологда #магний #дефицит #стресс #будьтездоровы

Сахар признали наркотиком❗

☝️Ученые Института сердца Сент-Люка (США) и некоммерческой организации Lahey Health заявили о том, что сахар вызывает привыкание и является наркотическим средством подобно кокаину. Свои выводы они опубликовали в British Journal of Sports Medicine, однако при этом столкнулись с критикой со стороны других специалистов.

🤔Исследователи пишут, что эффект от употребления углевода сахарозы подобен влиянию кокаина. Он изменяет настроение, стимулируя чувство наслаждения, и провоцирует человека на поиск сладкого.
👉Ученые ссылаются на результаты исследования поведения грызунов, которые между наркотиком и сахаром чаще выбирали последний. По их мнению, этот углевод вызывает более сильную зависимость, чем алкалоиды.

📍Другие исследователи частично поддерживают выводы ученых Института сердца. Роберт Люстиг (Robert Lustig) из Калифорнийского университета говорит, что сахар действительно является наркотическим веществом, но его действие, в отличие от кокаина, слабо и сравнимо с эффектом от никотина.

❤️Будьте здоровы!

🎈С Первомаем!

👌Пусть любая работа всегда будет в удовольствие и по плечу, а отдых — головокружительным и запоминающимся.

😉Хорошего настроения, гармонии, энергии, вдохновения, веселья, только радостных событий, больших и маленьких побед каждый-каждый день!

Границы пожилого возраста сместились ❗
☝️Согласно восприятию взрослых и пожилых людей, старость стала наступать позже, чем несколько десятилетий назад. Представления о времени, когда начинается этот период, по данным нового исследования, меняется как с возрастом, так и при смене поколений.

👉На ощущение возраста влияют разные факторы. Например, одно из последних исследований показало, что молодых людей чувствовать себя старше заставлял ежедневный стресс. При этом отношение к биологическим изменениям и наступлению периода старости связано с уровнем общего благополучия человека и длительностью его жизни.

▶️Ученые отметили, что женщины по сравнению с мужчинами считали, что старость наступает позже. Одинокие люди и обладатели слабого здоровья называли рубежом старения меньший возраст, чем остальные группы. Однако эти факторы, как и уровень образования и восприятие собственного возраста, не объясняли полученные выводы полностью.

✅Согласно результатам исследования, более поздние поколения считают, что старость наступает позже, а с возрастом люди склонны «откладывать» начало этого периода.

🤔Авторы статьи предполагают, что общее увеличение возраста, который люди считают началом старости, может быть связано с повышением ожидаемой продолжительности жизни или более поздним наступлением пенсионного возраста. Желание «отсрочить» старость, по их мнению, объясняется страхом старения, который связан с распространенными опасениями о снижении качества жизни с возрастом.
Кроме того, людям свойственно считать старыми тех, кто на сколько-то лет старше их самих: из-за этого собственный возраст воспринимается «недостаточным» для наступления старости.

❤️Будьте здоровы!

☝️Ученые узнали, что «эстетический озноб» помогает справиться с депрессией.

👉Фриссоном называют ощущение дрожи в теле, возникающее при сильном эмоциональном возбуждении. Это состояние часто проявляется, когда человек слушает приятную мелодию или наслаждается произведениями искусства.

🤔 Ученые предположили, что фриссон может стать новым методом лечения депрессии.

В ходе исследования 96 человек с диагнозом серьезного депрессивного расстройства были подвергнуты воздействию различных раздражителей, способных вызвать фриссон. По окончании эксперимента участникам были заданы вопросы для оценки их симптомов расстройства.

Исследователи обнаружили значительные положительные изменения в их эмоциональном состоянии.

«Фриссон может стать немедикаментозным подходом к устранению основных неадаптивных убеждений, связанных с депрессией. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эти предварительные результаты и полностью понять лежащие в их основе механизмы», — считают авторы.

❤️Будьте здоровы!